فواید سلامتی محصولات خوراکی اورگانیک

محصولات خوراکی اورگنیک دارای مزایای سلامتی زیادی هستند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم:

– **افزایش میزان ویتامین ها و مواد معدنی**: محصولات خوراکی اورگنیک حاوی میزان بیشتری از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، آهن، کلسیم، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها هستند که برای سلامتی بدن ضروری هستند. برخی از مطالعات نشان داده اند که محصولات خوراکی اورگنیک می توانند تا ۶۰ درصد بیشتر از این مواد را نسبت به محصولات معمولی داشته باشند .

– **کاهش خطر بیماری های مزمن**: محصولات خوراکی اورگنیک با کاهش مصرف سموم دفع آفات، کودهای شیمیایی و مواد نگهدارنده، می توانند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، آلزایمر و غیره را کاهش دهند. برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف محصولات خوراکی اورگنیک می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا ۲۵ درصد کاهش دهد .

– **حفظ سلامتی روده ها و سیستم ایمنی**: محصولات خوراکی اورگنیک با حفظ تعادل فلورای میکروبی روده ها، می توانند سلامتی روده ها و سیستم ایمنی را تقویت کنند. روده ها محلی هستند که بیش از ۷۰ درصد از سلول های ایمنی بدن در آن قرار دارند و نقش مهمی در مقابله با عفونت ها و التهاب ها دارند. محصولات خوراکی اورگنیک حاوی میزان بیشتری از پروبیوتیک ها و پربیوتیک ها هستند که به رشد و فعالیت باکتری های مفید روده ها کمک می کنند .

این فقط برخی از فواید سلامتی محصولات خوراکی اورگنیک هستند که می توانند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کنند. اما محصولات خوراکی اورگنیک فقط برای سلامتی شما خوب نیستند، بلکه برای محیط زیست و اقتصاد نیز مزایای زیادی دارند که در بخش بعدی به آنها خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.